Kış Aylarında Fazla Kilolardan Kurtulun!

İnsan doğası gereği kış aylarıyla birlikte metabolizma çalışma hızı da yavaşlıyor. Kış aylarında kontrolsüz şekilde kilo almamak için düşük kalorili yiyecek ve içecekleri tercih etmek gerekiyor.