Kayseri’de Bugün (7 Ağustos) – Aşırı Sıcak ve Düşük Nem: Sıcakta Dikkat Uyarısı
Kayseri’de bugün sıcak hava etkisini artırdı, nem oranı ise oldukça düşük. Uzmanlar, günün belirli saatlerinde dışarı çıkmanın tehlikeli olabileceğini vurguladı.
Kayseri'de bugün hava durumu şu şekilde:
Sabah saatlerinden itibaren sıcaklık hızla yükseliyor.
Öğleyle birlikte 33–36?°C’lere ulaşan sıcaklıklar, 13:00–17:00 saatleri arasında zirve yapıyor.
Gündüz boyunca güneşli ve açık bir hava hakim; akşam saatlerinde de serinleme sınırlı kalıyor.
Vatandaşlara dikkat uyarısı yapıldı:
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları nedeniyle özellikle kronik rahatsızlığı bulunanlar, yaşlılar ve çocukların 11:00–16:00 saatleri arasında açık alanda bulunmamaları hususunda dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı
Bu zorlu sıcaklık koşullarında alınması gereken önlemler:
Sağlık Bakanlığı’na göre; ağır, yağlı ve kızartılmış yiyeceklerden kaçınılmalı, taze sebze ve meyve, özellikle karpuz ve kavun gibi su oranı yüksek besinler tercih edilmeli. Günlük su ihtiyacı 2,5–3 litre olarak öneriliyor; çay, kahve ve gazlı içecekler sınırlandırılmalı, yerine ayran veya maden suyu tercih edilmeli. Fiziksel aktiviteler sabah erken veya akşam serinliğinde yapılmalı, gün ortasındaki yüksek sıcaklıklarda mümkün olduğunca dışarı çıkılmamalı.
