Psikolog Beyza Sürmen’den Okula Başlayacak Çocuklara Uyarılar
Psikolog Beyza Sürmen’den ailelere uyarı: Çocuklarınızı okula psikolojik olarak hazırlayın! Detaylar ANADOLU NETTV’de
ÇOCUKLAR HEYECAN, MERAK VE KAYGIYI BİRLİKTE YAŞAYABİLİR
Psikolog Beyza Sürmen; ilk kez okula başlayacak çocuğun, heyecan, merak ve kaygıyı aynı anda yaşayabileceğini belirterek, çocuğun zihninde “Arkadaş bulabilecek miyim?”, “Öğretmenim beni sevecek mi?” gibi soruların dönebileceğini söyledi. Sürmen, ebeveynlerin okullar açılmadan önce çocuğun zihinsel ve duygusal dünyasını anlaması gerektiğini, güven veren bir dil kullanarak psikolojik hazırlık yapmalarının şart olduğunu vurguladı.
OKUL ÖNCESİ ZİYARET VE ORTAK RUTİNLER
Okulu önceden ziyaret etmenin ve çocuğa somut örneklerle anlatmanın faydalı olacağını kaydeden Sürmen, ilk gün için bir hafta öncesinden birlikte keyifli kahvaltı hazırlanmasının çocuğu rahatlatacağını ifade etti. Ayrıca uyku ve yemek saatlerinin okul düzenine uygun hale getirilmesinin, sabah rutinlerinin prova edilmesinin adaptasyonu kolaylaştıracağını dile getirdi.
ANNE-BABALAR KAYGILARINI YANSITMAMALI
Sürmen; ebeveynlerin kendi kaygılarını çocuğa kesinlikle yansıtmaması gerektiğinin altını çizerek, “Çocuk, anne-babasının tutumlarını kopyalar. Rahat, olumlu ve destekleyici tavır sergileyin. Olumsuz cümlelerden kaçının. ‘Okula gideceksin çünkü mecbursun’ yerine ‘Okula gideceksin, yeni şeyler öğrenecek ve çok güzel arkadaşlar edineceksin’ gibi motive edici cümleler kullanın” dedi.
HİKÂYE VE OYUNLARLA OKUL ALGISI GÜÇLENİR
Çocuğun duygularının küçümsenmemesi gerektiğini vurgulayan Sürmen; okul temalı hikâye kitapları, drama oyunları ve rol yapma etkinliklerinin zihinde olumlu bir okul imajı oluşturacağını söyledi. Sıra bekleme oyunları, paylaşma ve yardımlaşma etkinlikleri ile basit sorumlulukların da faydalı olacağını ekledi.
POZİTİF DİL VE EMPATİYLE ADAPTASYON %70 HIZLANIR
Ailelere empati kurmayı, açık uçlu sorular sormayı ve çocuğun duygularını yargılamadan dinlemeyi tavsiye eden Sürmen; “Senin gibi birçok çocuk böyle hissediyor” demenin çocuğa yalnız olmadığını hissettireceğini belirtti. Uyku, kahvaltı ve hazırlık rutinlerinin en az 1 hafta önce başlatılması gerektiğini ifade eden Sürmen, empati, hikâye terapisi ve güven nesnesi yöntemleri ile okul korkusunun 2 haftada azaltılabileceğini aktardı.
KÜÇÜK BİR EŞYA KAYGIYI %50 AZALTIR
Çocuğun yanında taşıyacağı küçük bir eşyanın kaygı düzeyini yüzde 50 azaltabileceğini vurgulayan Sürmen; kısa vedalaşma, pozitif konuşma ve önceden okul tanıtımıyla ilk gün stresinin %60 oranında azaldığını belirtti. Ayrıca birlikte yapılan okul alışverişinin aidiyet hissini güçlendirdiğini söyledi.
PROFESYONEL DESTEK ÇAĞRISI
Beyza Sürmen açıklamasını, “Eğer çocuğunuzun bu süreci sorunsuz atlatmasını istiyorsanız, Kayseri’deki ofisimde profesyonel ‘Okula Psikolojik Hazırlık’ danışmanlığı veriyorum. Arayan ailelerin çocukları için ilk görüşmede bireysel ihtiyaçlarına özel bir plan oluşturalım” çağrısıyla tamamladı.